こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは 『できる、できない』です。 なんでも簡単にできる人と そうでない人がいます。 どんなプレーでもすぐに身につけられる人 どんな相手にも、臆せず立ち向かって勝てる人 そういう選手と そうではない、日の目を浴…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『良かった』です。 色んな本を読んで、色んな経験をして 今、こんな風に考えることが出来るようになった この気持ち、考え方のまま 過去に戻ってもう一度プレー出来たら・・・ あの時、こんな考え方をしていれば…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『流行り』です。 スポーツにおいて 流行りのプレーというのがいつの時代にもあります。 たいていは、その時分に一番強かったり 勢いがある若い選手なんかのプレーが流行ります その時に３種類の選手があるように…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは、『他人』です。 たとえば、他の選手、後輩やなんかに 「こういう事で悩んでるんですけど」 と相談されて まぁ頼りにされて嬉しい気持ちはあるけれど あんまり表に気持ちを出すのもなんだし とにかく照れ隠しの…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは「くやしさ」です。 悔しいという思いは誰でもしたことがあるはずです。 たとえば、レギュラーや試合のメンバーに選ばれずに悔しいとか。 その時に、「ちくしょう。次こそは」と思い その悔しさをばねに頑張ると…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは「取り締まる」です。 たとえば、目標を立てて、それを目指して がんばるぞという気持ちでスポーツに打ち込む際に 必ず、邪魔が入ります。 それはなにかというと スポーツ以外の誘惑です。 遊びたい、勉強もして…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『実践』です。 なにか、プレーの参考になるような指導を受けたり 心を強く持つための方法を書いた本に出会ったり そんな時に その教えを理解しただけで もうできたつもりになってしまう事が多々あります。 でも…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『空』。 「から」 です。 空っぽという事です。 何を空っぽにするのかというと 頭の中です。 頭の中に入っている自分の観念、思い込みを一度空にすること。 これが出来れば、他の方の意見を素直に受け止めること…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『ゲーム』です。 ゲームといえば、いまはスマホゲーム、VRなんかが主流ですが どちらもやったことがないので、詳しくは分かりませんが スマホも、VRも、自分のことを忘れて没頭できるらしいですね。 歩きスマホ…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは、『大人』。 難しい俯瞰は一旦置いておいて 簡単なテーマで行きます。 ただし、 今、ブログを見ているな～ こんなこと思っているな～ というようなもう一人の自分を意識できるところまでは意識し続けながら 読ん…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日は、『俯瞰』を身に着ける実際方法です。 まずは、常に自分と違うもう一人の自分が 「いま、ご飯食べてるな～」 とか 「喋ってるな～」 とか、そんな風に客観的に感じ続けることを意識します。 今まさにだと、僕は 「あ、今…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは「俯瞰」です。 これは、難しいお話なので、少し短めにまとめます。 結論から言うと 自分のことを、他人のように感じること。 これの感覚を身に着けるといいんです。 つまり、自分がプレーしている時に もう一人…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『会得』です。 会って得る と書いて会得。 なにか技術的なことを教わるときに、どういう気持ちで臨んだときに 易しく自分のものにすることが出来るのか。 素直に聞く選手は伸びると言いますが、素直に聞くとはど…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『絶対』です。 以前にも触れましたが、絶対とは 対がないもの。 逆に相対とは対のあるもの。 相手があって、自分がある。 これが相対。 相手も自分もない。 これが絶対。 勝ちがあって、負けがある。 これが相対…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『忘れる』です。 物を覚えることと、忘れることは同じことである。 この矛盾した言葉がわかるようになるお話を簡単にしていきます。 禅の方にこんな歌があります。 忘れじと覚えしうちは忘れけり。 忘れて後が忘…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『本当の集中』。 集中力を高めるための超実際的な方法をお伝えします。 このことは、現役時代に知っていれば 全ての問題が解決したんじゃないかと 悩むことは何もなかったんじゃないかと そう思う程効果のある方…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『動かし方』 何のかというと カラダの動かし方です。 たまには、実際のプレーに、練習に役立つテーマです。 まず、トップの選手と、平凡な選手では カラダの動かし方に大きな違いがあります。 それは、簡単に言…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは「正体」 です。 なにかスポーツに取り組むときは 悩まず、楽しく 積極的に、前向きに、笑顔で そんな風なニュアンスでお伝えしてきました。 しかし、現実は悩みだらけです。 特に、上手にプレーできない人ほど …
こんにちは、だいちゃんです☆ 今週のお題「ホワイトデー」 ホワイトデーと言えば、男性が、女性にお返しをする日 という事になっています。 ただ、これはバレンタインデーと違って、企業が、消費拡大を狙ってゼロから立ちあげたものです。 見方によっては、…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今週のお題「ホワイトデー」 ホワイトデーと言えば、男性が、女性にお返しをする日 という事になっています。 ただ、これはバレンタインデーと違って、企業が、消費拡大を狙ってゼロから立ちあげたものです。 見方によっては、…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『自信』です。 競技を極めよう、上達しようとすればするほど 選手は周りの人間とは違う道を歩もうとする。 それはそうだ。 同じ道を歩んでいたのでは、同じような平凡な結果しか生まれない。 では、非凡な結果を…
こんにちは、大ちゃんです☆ 今日のテーマは「新しさ」です。 今までにない、新しいプレースタイルで一世を風靡する選手というのは、突然現れる。 そして、今まで百戦錬磨、本当に強いと言われていた名人が、その若い、新たな選手に負けを喫することもある。 …
こんにちは、大ちゃんです☆ 今週のお題「ひな祭り」 ということで、今日のテーマは『認める』という事にしました。 ひな祭りと言えば、女の子が主役なイメージがあります。 でも、祭りってついてるし、なんだか男は置いてけぼりっていうのも寂しい。 ひな祭…
こんにちは、大ちゃんです☆ 今日のテーマは『責任』です♪ 責任というとなんだか重苦しく感じますが 気楽に考えていきましょう。 スポーツの結果は、自己責任です。 その日たまたま 体調が悪かった 天候が悪かった 緊張してしまった 審判がミスジャッジをした…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日はスポーツ選手それぞれが持っている形、つまり『プレースタイル』について考えていきます。 競技力を向上させたいと思い、上手な選手の真似をする。 これはごく当たり前に行われていることです。 日本一になった選手の真似…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマは『恐怖心』です。 この試合に負けたらどうしよう。 上手くできなかったらどうしよう。 いつも通りのプレーはできるかな。 なんだか相手が強そうだ。 そんな風に、試合前に恐怖心が現れることがあります。 そんな…
こんにちは、だいちゃんです♪ 今日は「集中」について考えていきます。結果を残せない人と、結果を残す人は競技中に、どこに集中しているのかに大きな違いがあるのではないかと思います。結論からいうと、結果を残せない選手は 「自分」や「相手」、それから…
こんにちは、大ちゃんです☆ 今週のお題「表彰状」という事で 今日のテーマは表彰です。 さて、表彰状と言えば、表彰台、そしてメダル。 今話題のオリンピックですね。 さぁそこで考えてみたいことがあります。 例えば、オリンピックで金メダルを取ることが最…
こんにちは、だいちゃんです☆ 同じ競技を長く続けていくと、感覚がどんどん研ぎ澄まされます。 テクニック的なものを求めて、最初は外に現れる形を追い求めていたはずが、ある日気が付くことがあります。 「あれ？何かが違う」 という感覚です。 外から見る…
こんにちは、だいちゃんです☆ 今日のテーマはバランスです♪ さて、スポーツ選手がバランスという言葉を聞いた時に、どんなことを思い浮かべるでしょうか。 まずは、身体のバランス感覚ではないかな・・・と思います。 例えばバランスボールやバランスボード…
